تفاوت دوره Cx و 4020

کدوم دوره برای من مناسب تره؟

– هر دو کلاس ۳ روز در هفته روزهای زوج بارگذاری میشن و تا ۵ هفته به تمرینات دسترسی داری.

– قیمت هر دو دوره ۳۹۹ تومان است.

– [ ] زمان Cx Cardio:
۱۲ جلسه تمرین ۴۵ دقیقه ای

– [ ] زمان 4020:
۱۲ جلسه تمرین ۴۰ دقیقه مقاومتی (فرم دهی)
۱۲ جلسه تمرین ۲۰ دقیقه هوازی (چربی سوزی)