100+
پادکست آموزشی
300+
ویدیو آموزشی
3000+
کاربران فعال

خدمات فیت لند

FIT CLUB
باشگاه آنلاین

FIT SHOP
فروشگاه آنلاین

FIT MIND
مطالب انگیزشی

FIT SCHOOL
مدرسه مربیگری
باشگاه آنلاین
FIT CLUB





- فرم دهی + چربی سوزی کل بدن
- (دوره تخصصی بدنسازی در خانه)
- 12 جلسه - آفلاین - 5 هفته دسترسی
500T
یک جفت دمبل+کش(غیر ضروری)

- چربی سوزی کل بدن
- دوره تخصصی کاهش وزن
- 12 جلسه (آفلاین)
- 5 هفته دسترسی به تمرینات
500T
بدون تجهیزات

- فرم دهی + چربی سوزی کل بدن
- (دوره تخصصی بدنسازی در خانه)
- 12 جلسه - آفلاین - 5 هفته دسترسی
500T
یک جفت دمبل+کش(غیر ضروری)

- چربی سوزی کل بدن
- دوره تخصصی کاهش وزن
- 12 جلسه (آفلاین)
- 5 هفته دسترسی به تمرینات
500T
بدون تجهیزات
تفاوت دوره Cx و 4020
کدوم دوره برای من مناسب تره؟
– هر دو کلاس ۳ روز در هفته روزهای زوج بارگذاری میشن و تا ۵ هفته به تمرینات دسترسی داری.
– قیمت هر دو دوره ۳۹۹ تومان است.
– [ ] زمان Cx Cardio:
۱۲ جلسه تمرین ۴۵ دقیقه ای
– [ ] زمان 4020:
۱۲ جلسه تمرین ۴۰ دقیقه مقاومتی (فرم دهی)
۱۲ جلسه تمرین ۲۰ دقیقه هوازی (چربی سوزی)
تمرین رایگان از دوره های Cx و 4020
برای دیدن تمرینات بروی دکمه مشاهده تمرین کلیک کنید
تمرین رایگان هدیه فیتلند به شما
FIT SHOP
فروشگاه آنلاین
FIT SHOP

Fit mind coming soon

نظرات شما




هانیه یغمایی
موسس آکادمی آنلاین فیت لند
- موسس و بنیان گذار آكادمی آنلاين فيت لند
- مربی و مدرس بین المللی انجمن فیتنس امریکا 🇺🇲
- کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش از دانشگاه تهران
✨ هدف و رسالت من،کمک به شما، برای داشتن زندگی سالم تر و شادترِ
✨ این رزومه و تجربیات، پشتوانه ایه تا حرفه ای تر و متعهدانه تر، برای تحقق آرمانم، در کنار شما باشم.
جدیدترین مقالات
مشاهده همه

تمرین های منظم کاردیو با برنامه در منزل در این مقاله از فیت لند درباره تمرین های منظم کاردیو با برنامه در منزل آشنا خواهیم شد و شما میتوانید با استفاده از برنامه های فیت

روش های چربی سوزی در منزل در این مقاله از فیت لند درباره روش های چربی سوزی در منزل با شما صحبت خواهیم کرد تا با کلی ات این روش ها آشنا شوید ، با

آشنایی کامل با فیتنس در این مقاله از فیت لند درباره آشنایی کامل با فیتنس ورزش فیتنس یکی از ورزشهای محبوب و پرطرفدار است که به افراد کمک میکند تا بدنی خوشفرم و وزنی ایدهآل

10 نکته بدنسازی در خانه در این مقاله فیت لند درباره 10 نکته بدنسازی در خانه به شما آموزش میدهیم تا نکات بسیار مهم را در رابطه با بدنسازی در خانه فراگیرید ، پس همراه

چربی سوزی با وزرش در خانه در این مقاله از فیت لند درباره چربی سوزی با ورزش در خانه شما را بیشتر آشنا خواهیم کرد ، پس همراه با ما تا انتهای مقاله باشید ،

بهترین دوره فیتنس آنلاین برای خانم ها در این مقاله از فیت لند درباره بهترین دوره فیتنس آنلاین سعی کرده ایم شما را بصورت کلی با فیتنس آشنا کنیم پس همراه با فیت لند تا

تمرین های منظم کاردیو با برنامه در منزل
تمرین های منظم کاردیو با برنامه در منزل در این مقاله از فیت لند درباره تمرین های منظم کاردیو با برنامه در منزل آشنا خواهیم

روش های چربی سوزی در منزل
روش های چربی سوزی در منزل در این مقاله از فیت لند درباره روش های چربی سوزی در منزل با شما صحبت خواهیم کرد تا

آشنایی کامل با فیتنس
آشنایی کامل با فیتنس در این مقاله از فیت لند درباره آشنایی کامل با فیتنس ورزش فیتنس یکی از ورزشهای محبوب و پرطرفدار است که
چرا فیت لند؟
مربیان حرفه ای و مجرب
ارائه برنامه حرفه ای
پشتیبانی 24 ساعته