- دوره هوشمند F45 (قویترینمتدچربی سوزی)
- 12 جلسه تمرین فانکشنال 45 دقیقه ای
- همراه با پکیج توربو (۴ جلسه تمرین کاردیو+یوگا)
- شروع دوره جدید: شنبه 4 مهرماه
قیمت : 750T
اطلاعات بیشتر
دوره هوشمند F45 (آفلاین)TRAIN,SMART… هوشمندانه تمرین کن 
قویترین متدچربیسوزی و عضله سازیدر زمان کمتر،چربیسوزی و فرمدهی بیشتر:
سوئیچ هوشمند سوخت (Metabolic Switching) تغییر سوخت از قند به چربی و افزایش متابولیسم چربی
شکستن بنبست وزنی (Metabolic Confusion)
انعطافپذیری متابولیک (Metabolic Flexibility) سطح انرژی بالاتر و فرمدهی سریعتر به کلبدن
پیکرتراشی بدون فرسایش (Body Sculpting)طراحی شده برای بدن بانوان؛ جایی که ظرافت بدن یکزن با قدرت او گرهمیخورد
تمرینات با دومربی و دو الگوی حرکتی ساده وپیشرفته انجام میشه
مناسب برای افراد مبتدی تا حرفهای
باطراحی حرکاتاصلاحی برای افراد آسیبدیده
امکان انجام تمرین در هرساعتی از شبانه روز
مهلت دسترسی به تمرین، ۵ هفته
با پشتیبانی آنلاین و پیگیری تلفنی
تجهیزات:یک جفت دمبل،کش مینی لوپ ( بدون تجهیزات هم میتونی شروع کنی )
دوره هوشمند F45 مرداد
دوره هوشمند F45 (آفلاین)TRAIN,SMART… هوشمندانه تمرین کن
قویترین متدچربیسوزی و عضله سازیدر زمان کمتر،چربیسوزی و فرمدهی بیشتر:
سوئیچ هوشمند سوخت (Metabolic Switching) تغییر سوخت از قند به چربی و افزایش متابولیسم چربی
شکستن بنبست وزنی (Metabolic Confusion)
انعطافپذیری متابولیک (Metabolic Flexibility) سطح انرژی بالاتر و فرمدهی سریعتر به کلبدن
پیکرتراشی بدون فرسایش (Body Sculpting)طراحی شده برای بدن بانوان؛ جایی که ظرافت بدن یکزن با قدرت او گرهمیخورد
تمرینات با دومربی و دو الگوی حرکتی ساده وپیشرفته انجام میشه
مناسب برای افراد مبتدی تا حرفهای
باطراحی حرکاتاصلاحی برای افراد آسیبدیده
امکان انجام تمرین در هرساعتی از شبانه روز
مهلت دسترسی به تمرین، ۵ هفته
با پشتیبانی آنلاین و پیگیری تلفنی
تجهیزات:یک جفت دمبل،کش مینی لوپ ( بدون تجهیزات هم میتونی شروع کنی )
شروع دوره : شنبه 4 مهر ماه