۷ سوال که قبل از خریدن بهترین دمبل برای باشگاه خانگی‌تان باید بپرسید
اگرچه باشگاه‌های بدنسازی بهترین گزینه برای ورزش کردن هستند و انواع تجهیزات ورزشی از جمله دمبل، هالتر و دستگاه‌های گوناگون را در اختیار شما قرار می‌دهند، باز به هر دلیلی ممکن است بخواهید در خانه ورزش کنید و یک باشگاه خانگی جمع‌وجور و مناسب برای خودتان داشته باشید.
تیپ بدنی اندومورف: خصوصیات، تغذیه و برنامه بدنسازی
گوشی های اقتصادی در اکثر نقاط به خصوص در ایران، همیشه جزو پرفروش ترین مدل های بازار هستن که توی این یکی دو سال اخیر و به خاطر گرونی مدل های میان رده و تولید
۶ نکته‌ی مهم برای انتخاب بهترین ساک ورزشی و نگهداری درست از آن
ساک ورزشی مناسب، لباس‌ها و وسایل تمرین شما را مرتب، خشک و سالم نگه می‌دارد؛ درنتیجه باید در انتخاب آن دقت کنید. انتخاب بهترین ساک ورزشی به عوامل مختلفی بستگی دارد.