توضیحات
«ما از روزهای سخت گذشتیم و حالا نوبتِ درخشیدنه… 
بعد از هر سختی،تو لایقِ شکوفایی هستی. ما اینجاییم و تا آخرش در کنارتیم تا دوباره سفر قهرمانیت رو شروع کنی و قهرمان درونت رو بیدار کنی؛ اینبار قویتر، مصممتر و با عشقِ بیشتر به جسم و روح و ذهنت. 
از این لحظه، از اینجا شروع کن…
»
| نام دوره: | فیتنس فانکشنال 4030 |
| طول دوره: | 5 هفته |
| تعداد جلسه: | 12 جلسه تمرین |
| زمان هر جلسه | یک پارت 40 دقیقه و یک پارت 30 دقیقه |
| پشتیبانی | پشتیبانی آنلاین و پیگیری تلفنی |
| 40دقیقهتمرینمقاومتی | برایچربیسوزی + تقویت سیستم قلبی و تنفسی+برای آرام سازی بدن + تخلیه و رهاسازی بدن ازتنش |
| 30 دقیقهتمرینهوازی و یوگا | برای فرمدهی به شکم و کل بدن، عضله سازی و تقویت عضلات، بهبود آسیبها و ناهنجاریهای بدنی |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.